Pero a pesar de esta inesperada compañía no me puedo quejar de los entrenos realizados:
-Swim: 3500 mts en dos sesiones.
-Bike: 1 única salida en contra del viento y el frio, totalizando 61 kms.
-Run: 3 sesiones y un total de 34 kms, con la salida larga a la antena de Pallejà como mejor entreno.
-Gym: 1 hora suave.
Tiempo total: 7 horas (aunque solo en 4 días de entrenos).
1 comentarios:
Ánimo que esa gripe se marchará pronto!. En estos días de bastante frío es lógico ir con el moquillo colgando, jeje...yo llevo dos semanas que no me quito de encima los dichosos moquitos..
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