...Mañana dará inicio una nueva temporada triatlética... ¡Y prácticamente no hemos finalizado esta! Pero los objetivos del año que viene hacen que tenga que intensificar los entrenos desde este mes de noviembre, así que la mejor manera de empezar es con la Cursa de l'Amistat, 16 kms urbanos entre Montjuïc y el Tibidabo, intentando llevar un buen ritmo en los últimos kms de subida, aunque estos últimos días no he descansado suficientemente (y hoy celebramos HALLOWEEN).
Durante la semana pasada hice unos buenos entrenos, intensificando el running, donde acumulé 30 kms en tres salidas, con más metros de piscina (5500mts) y algo menos de bici (44 kms con una salida de btt y una clase de spinning). Así que esta será la linea a seguir en los próximos meses, incrementando dos o tres horas semanales de entrenos y participando en cursas largas para coger una buena base de kms.
Pronto la crónica de la Cursa de l'Amistat.
1 comentarios:
Muy buenos entrenos y encadenando un poco de todo. Empiezas muy bien y teniendo objetivos a la vista, mas motivación.
Un saludo.
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